人为什么会抑郁？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-23 14:42

我抑郁的时候··都是因为、些不值得的事情··而抑郁··

不知道是为什么··

也人告诉我·不要理会那些没用的事情··压力在的时候·去想些好的事情··

这样·也许可以帮助你吧··但是我都试用过了··

不怎么管用··想不到什么好的事情··

一想·脑袋就会变大··

越想心情会变的更糟··

哎·· 我都不知道该怎么办了··

抑郁的时候应该做些什么呢···

最佳答案

在当今这个社会，只要你有负担，有责任，你要获得你想得到的，心理上不及时化解就必然有抑郁的过程，只不过时间上有长短，程度上有强弱。另外还有人抑郁的时候并不了解自己抑郁了。

如果抑郁了，尽量多想一些开心的事，平时没事就跟朋友一起聊聊天，多进行一些体育运动已排解抑郁。

全部回答

我想应小时候受伤害。只能慢慢来，真的，着急没用。老是想我有钱多好，你对生活有高要求。很懂事。回我

因为咱活着呢要是死了就不知道有抑郁这么回事了

忧郁的时候当然是想些快乐的事情啊，为什么会忧郁呢，也是你想的事情太多啦，多想想快乐的事情吧，希望你以后天天快快乐乐的

去海边走走，散散心，走的时候带上耳机，放些松散的歌例如（Vae的）。我有时候也这样，可是走完也听完，心情就放松了许多。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！