睡眠质量不好是什么原因引起的
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解决时间 2021-04-22 12:05
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-04-22 06:40
睡眠质量不好是什么原因引起的
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-04-22 06:54
睡眠不好的直接原因是心中之神不宁，心神属于阳，晚上属于阴，应该休息才对。不休息一般是肝火旺，肝木生心火，一是肾水不足，无法水火既济。说泄肝火，补肾水为治病之原则。具体还要根据你的症状来治疗。
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