足球射门怎么发力，用哪个部位触球？

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-05 00:04

提问者网友：几叶到寒
2021-03-04 00:15

我最近踢球速度和肌肉都上的来，就是踢不起来，感觉使不上力，望高人指点！

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-03-04 00:51

踢球的中下部，用脚背触球，摆速要快，平时多用橡皮筋绑住小腿，练习拉伸

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1楼网友：往事埋风中
2021-03-04 01:11

脚弓脚心骨结构中两个弓,每个都使脚具有弹性并作为防止震动(如在行走、跑步、跳跃时)的垫子射门一般选用正脚背，力量最大。传球选用脚内侧用内脚背，脚拇指和足弓连接的部分，也就是稍微突出的那部分骨头，用力朝足球下边1/3处发力。注意你的身体方向要与你的脚发力方向相符。或者直接用足弓上部，与脚腕连接处，也就是脚背上部，少偏身体内侧。抽射，不过这种射门前提是球必须在半空，如果是在地面，你这样射门容易将球打高。外脚背射门，童谣要注意身体方向和脚部的发力方向。用脚趾的后两个快速触球，发力，膝盖要有弹性。

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