腰疼能不能跑步？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-05 19:46
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-02-05 16:22
腰疼能不能跑步？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-05 17:51
您好，跑步会加剧腰痛的，我建议你多卧床休息，腰疼的时候不能做仰卧起坐和投篮的动作，这些动作都用到腰背肌的力量，疼痛时继续活动多会造成腰痛加重。腰部疼痛尤其是年轻人腰部疼痛多是由于久坐或者长时间弯腰动作导致的腰背肌劳损，疼痛时不可以进行运动，否则会加重疼痛症状。
希望能帮到您，谢谢！
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全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-02-05 18:41
腰疼是身体里有毒素湿气造成的，排除毒素和湿气就会好的
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