怎么让人从情绪低谷里走出来？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-22 14:30

提问者网友：浪荡绅士
2021-04-22 11:33

情绪低落心思不在学习上怎么才能好起来对学习产生兴趣？

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-04-22 12:57

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了，做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!

全部回答

1楼网友：琴狂剑也妄
2021-04-22 17:14

看心理医生去，让疙瘩解开就好了

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-22 16:04

我一般会选择运动（剧烈点的）比如打球！！累爬下洗个澡睡一觉就好了！！！

3楼网友：刀戟声无边
2021-04-22 15:44

走出自我心魔

4楼网友：愁杀梦里人
2021-04-22 14:32

就是你自己去疯狂堕落…你只有堕落过才会有方向，寻找一种你适合堕落的方式堕落一个星期，你会越来越觉得压力是件好事，才会好好学习。

5楼网友：舍身薄凉客
2021-04-22 13:13

把一切都抛在脑后，一心学习，把学习当做对自己的惩罚！

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