哺乳期能吃微澜纤美善代餐饼干和酵素片吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-09 13:18
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-09 06:22
哺乳期能吃微澜纤美善代餐饼干和酵素片吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-03-09 07:49
当然可以,不过建议吃有营养的,如各类坚果(花生\开心果等),可能常吃,还有水果干(提子干,龙眼干)有益.巧克力,饼干类可以适当少吃,薯片类不要吃.
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-03-09 09:14
建议待晡乳期结束后再吃，新妈妈们的身体仍然是处于比较虚弱的状态，每天所需要补充的热量比平曰要增多，同时晡乳期身体需要大量的脂肪和蛋白质供给母体。这时候只需要减少盐以及调味品的摄入，多做产后修复运动和坚持母乳也就能达到瘦身减脂的效果。
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