快慢跑区别各有什么优缺点
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-25 07:11
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-01-24 12:50
快慢跑区别各有什么优缺点
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-01-24 13:04
以我自己的理解，正常心率60到100次每分种，慢跑是运动，心率应该要大于100次每分钟，但是不能超过160次每分，超过了就是剧烈运动了
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