如何增加拳头攻击力

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-28 20:09

提问者网友：活着好累
2021-02-27 23:52

如何增加拳头攻击力

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-02-28 01:03

人体力量源自于腰部，拳头只是力量的爆发口，想要做到攻击力强，必须做到以下几点：1、经常练习扭腰带动肩部，经过胳膊带动你的拳头攻击目标（每日10分钟）；2、增强腰部、胸部、肩荚肌肉力量，很多人认为胳膊有肌肉就有攻击力，是错误的，会影响你的速度；3、经常练习出拳速度，高速运动可以增强几倍的爆发力；4、保持出拳时到目标点的距离最近，出拳到目标点要是直线，保持出拳前拳头跟目标的角度为85度-95度。
普通人的出拳力量值约为45kg~85kg，普通拳手的力量约135kg~175kg，超级拳手力量约：230kg~350kg

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-02-28 02:25

经常锻炼，比如说打沙包这些

2楼网友：鸽屿
2021-02-28 01:33

练

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