芹菜炒牛肉有什么副作用

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-10 06:59

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-02-10 02:09

芹菜炒牛肉有什么副作用

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-02-10 02:24

1. 芹菜具有清热，平肝降血压的作用。（血压偏低的最好别吃）
2.牛肉具有健脾胃的作用，但纤维粗。
3.牛肉如果同土豆同煮，含有叶酸，能保护胃粘膜。
牛肉热量很高，建议少吃。

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1楼网友：冷風如刀
2021-02-10 03:30

中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

2楼网友：玩世
2021-02-10 02:53

主料牛肉500克芹菜300克辅料沙茶酱 3勺盐 2勺蛋清 1个芹菜炒牛肉的做法 1. 芹菜切去根部，洗干净 2. 鸡蛋蛋清蛋黄分离 3. 牛肉切片加蛋清酱油抓匀腌制10分钟 4. 芹菜切小段 5. 锅内下油，下芹菜然后下盐 6. 然后再把炒制变色的牛肉回锅，加入沙茶酱翻炒匀即可

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