薏米红豆粥和土豆一起吃影响功效吗

薏米红豆粥和土豆一起吃影响功效吗

不影响。
功效：
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；
5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用；
6. 薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。

薏米红豆粥是治疗脾胃湿热的，还有莲子，中医的说法是这样的，背上身上如果有痘痘，是因为脾胃湿热，这么煮粥喝，千万不能放大米，大米是水里长的，湿气重，一放就没效果了，还可以口服一些维生素e，调节内分泌 所以说每天在吃饭前吃完它，也是不行的，虽然大米没和薏米红豆在一起煮粥喝，但是吃后大米和薏米红豆都在肚子里，在一起消化的，就会产生反应了

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