顺产后多久可以跑步锻炼
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-03 05:25
- 提问者网友：箛茗
- 2021-01-02 19:36
顺产后多久可以跑步锻炼
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-01-06 21:08
运动：循序渐进，建议开始时，应该以散步、慢步走为主。运动坚持2周后，再改为慢跑。
时间节点：建议在30天以后，可以外出走走，但不要慢跑，走动多后注意保暖，避免受凉/感冒/骤冷骤热。
时间节点：建议在30天以后，可以外出走走，但不要慢跑，走动多后注意保暖，避免受凉/感冒/骤冷骤热。
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-01-06 21:38
满月后
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