好久没运动了,今晚去爬山,突然感觉头好晕,人都看不清楚,说都有点说不出,感觉
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-04 15:34
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-02-03 19:29
好久没运动了,今晚去爬山,突然感觉头好晕,人都看不清楚,说都有点说不出,感觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-03 19:52
平时锻炼太少了。登山是一个比较剧烈的运动，身体素质比较差的话，剧烈运动的时候，大脑供氧跟不上，就会由于缺氧导致晕眩，休息一下就好了。平时可以慢跑，每天半小时到一小时，坚持一个月，体质就会有很大的提高，爬山就不会出现头晕的现象了。
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- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-03 22:25
赞成 澳怡康是我 的说法。你身体太差了，得多多锻练才行。
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-02-03 21:20
出现这个情况，主要是因为平日里很少锻炼，或者锻炼的强度不是很够所产生的情况，平时多做一些有氧运动，提高自己的肺部呼吸能力，就可以轻轻松松的登山罗。嘻嘻...望采纳。
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