明明自己没病却感觉自己有病，心理病。然后做事说话的时候都会害怕，明明就没什么。感觉好难受，

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解决时间 2021-02-01 04:34

明明自己没病却感觉自己有病，心理病。然后做事说话的时候都会害怕，明明就没什么。感觉好难受，像收到了压制。这不可以做那不可以做，但实际上是做也可以不做也没事。还有，我感觉周围一些什么事情的发生都和我有什么联系。实际上一点关系都没有

最佳答案

首先调节心态，凡事都往好处想，多交朋友多说话不用怕，都是人每个人都需要朋友，加强运动循序渐进的运动，比如慢跑打球等等都很好，会增加你的自信，运动是很好的良药，祝你开心

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不是啊，怕黑其实很正常的吧，毕竟人在晚上都是睡觉来着，除非你是夜猫子吧，不然肯定怕黑

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明明自己没病 却感觉自己有病，心理病。然后做事 说话的时候都会害怕，明明就没什么。感觉好难受，