总是掉头发还发黄了 怎么护理啊

以前也掉头发 可是最近头发掉的特厉害 以前头发很多的 自从理发后打薄了 就越来越少我以为会长起来 可是不断的掉发 洗头时可看到头发飘飘的掉！！超恐怖 还变的黄黄的 会不会都掉光了

现在秋冬季节就是容易脱发！正常情况下每天会自然掉发20-100根，如果多于这个数那就是属于脱发比较严重了。发现这种情况，就应当引起足够的重视。饮食上多加注意：多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

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