腿上的肉肉越长越多、该怎么办、、、

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-11 17:19

提问者网友：欲劫无渡
2021-08-10 21:20

腿上的肉肉越长越多、该怎么办、、、

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-08-10 22:01

练瑜伽，是减肥的。

最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种，是有挂式的热垫那种，整个屋子的温度要在40度左右了，特别特别的热。不适合所有人做，如果你要是心脏不太好或者怕热，不推荐你去啦~但是如果能受得了，出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈，室内外温差太大了，容易感冒。但是现在夏天，室外温度跟室内温度接近，做做还是很好的。的确，很减肥哦。一个月，如果坚持的话，10斤应该是差不多的。希望被采纳、

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1楼网友：笑迎怀羞
2021-08-10 23:32

其实运动减腿最好。关键是要坚持

2楼网友：刀戟声无边
2021-08-10 22:12

其实肉多也没有什么不好的！！不是有那句话的没有重量哪里来的分量你说是吧！！

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