脾肾虚吃什么食物好
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解决时间 2021-03-12 01:40
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-11 16:45
脾肾虚吃什么食物好
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-03-11 17:26
问题一：脾虚肾虚吃什么食物最好，也就是用什么食疗 脾虚：土豆，扁豆，胡萝卜，大米等。肾虚：淮山药，芡实，糯米等。问题二：脾肾虚可以吃什么食物 小米粥，大枣，牛蒡。问题三：我脾肾虚吃什么食物和水果补快 脾气虚的朋友肯定都想补脾气，可以建议使用以下水果哦~
1.橙子
味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
2.无花果
味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。
3.荔枝
味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
4.苹果
味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
脾气虚不能吃什么食物
1.蚌肉
性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
2.牡蛎肉
性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”
3.梨子
生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。
4.山楂
又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。
5.甜菜
又叫君达菜。其性凉，有损脾气。如《本草求真》中指出：“脾虚人服之，则有腹痛之患，气虚人服之，则有动气之忧，滑肠人服之，则有泄泻之虞。”由此可见，对脾气虚弱，尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之。问题四：脾虚的人吃什么食物最好？脾虚的人如何选择食物 脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 脾虚有什么表现 脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便搪泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 脾虚的人如何选择食物 宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。 食疗参考方 1、番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。 2、大枣 性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。 3、粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。 健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。问题五：女人脾肾虚吃什么食物 你好
你可以选择吃一些黑色的食物、不能吃生冷、辛辣的
多锻炼身体、你可选择有针对性的老陈强健法进行合理的调整
平常就不要给自己太大的压力、每天保持足够的睡眠
三餐合理、营养充足就好了问题六：日常饮食养生必知脾虚肾虚胃寒吃什么食物好 脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
归脾丸和益气丸及附子理中丸都不错。但现在的中成药都要打折扣。最好用中药自己熬。
脾虚者可吃点羊肉，治疗是很有效果的。
胃寒者早晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒。多吃补血补气的东西。例如：红糖，红枣，补气的如人参，鹿茸等。
脾虚湿热吃：白果黄芪乌鸡汤，扁豆山药茶，三味薏米羹。
谢谢您的采纳，祝您生活愉快！问题七：肺脾肾虚吃什么食物好 山药芡实打粉煮粥吃，二药皆是脾肾双补药，最适合脾肾双虚的人。薏米性偏凉，如果你是脾虚寒的话，最好别用，如果脾湿热，山药芡实中可加上薏米。问题八：脾虚肾虚吃什么食物好 脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
归脾丸和益气丸及附子理中丸都不错。但现在的中成药都要打折扣。最好用中药自己熬。
脾虚者可吃点羊肉，治疗是很有效果的。
胃寒者早晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒。多吃补血补气的东西。例如：红糖，红枣，补气的如人参，鹿茸等。
脾虚湿热吃：白果黄芪乌鸡汤，扁豆山药茶，三味薏米羹。
谢谢您的采纳，祝您生活愉快！
1.橙子
味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
2.无花果
味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。
3.荔枝
味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
4.苹果
味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
脾气虚不能吃什么食物
1.蚌肉
性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
2.牡蛎肉
性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”
3.梨子
生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。
4.山楂
又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。
5.甜菜
又叫君达菜。其性凉，有损脾气。如《本草求真》中指出：“脾虚人服之，则有腹痛之患，气虚人服之，则有动气之忧，滑肠人服之，则有泄泻之虞。”由此可见，对脾气虚弱，尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之。问题四：脾虚的人吃什么食物最好？脾虚的人如何选择食物 脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 脾虚有什么表现 脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便搪泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 脾虚的人如何选择食物 宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。 食疗参考方 1、番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。 2、大枣 性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。 3、粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。 健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。问题五：女人脾肾虚吃什么食物 你好
你可以选择吃一些黑色的食物、不能吃生冷、辛辣的
多锻炼身体、你可选择有针对性的老陈强健法进行合理的调整
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归脾丸和益气丸及附子理中丸都不错。但现在的中成药都要打折扣。最好用中药自己熬。
脾虚者可吃点羊肉，治疗是很有效果的。
胃寒者早晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒。多吃补血补气的东西。例如：红糖，红枣，补气的如人参，鹿茸等。
脾虚湿热吃：白果黄芪乌鸡汤，扁豆山药茶，三味薏米羹。
谢谢您的采纳，祝您生活愉快！问题七：肺脾肾虚吃什么食物好 山药芡实打粉煮粥吃，二药皆是脾肾双补药，最适合脾肾双虚的人。薏米性偏凉，如果你是脾虚寒的话，最好别用，如果脾湿热，山药芡实中可加上薏米。问题八：脾虚肾虚吃什么食物好 脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
归脾丸和益气丸及附子理中丸都不错。但现在的中成药都要打折扣。最好用中药自己熬。
脾虚者可吃点羊肉，治疗是很有效果的。
胃寒者早晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒。多吃补血补气的东西。例如：红糖，红枣，补气的如人参，鹿茸等。
脾虚湿热吃：白果黄芪乌鸡汤，扁豆山药茶，三味薏米羹。
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