一锅排骨汤炖了三天,每天炖三次,还能吃吗,对身体有害吗?

一锅排骨汤炖了三天,每天炖三次,还能吃吗,对身体有害吗?

最好不要吃了，没有营养。可能有细菌。长期炖煮可能会有有害物质被分泌

别吃了

随着时间的延长和加热次数的增加，致癌的亚硝酸盐就越多，当然有害，不过吃还是可以吃的

凉瓜排骨汤的做法详细介绍

菜系及功效：美味粥汤 利尿食谱 清热解毒食谱

凉瓜排骨汤的制作材料：

主料：凉瓜 500 克, 小排骨 600克, 蠔豉 3 只( 约 100 克 ) , 新鲜黄豆 200 克 调料：蜜枣 2 粒, 蒜头 2 粒

教您凉瓜排骨汤怎么做，如何做凉瓜排骨汤才好吃做法: 1. 排骨飞水再清洗, 洗净所有材料, 蒜头拍扁, 苦瓜开边去瓤切大块 2. 瓦煲放半煲水, 水滚后放入所有材料, 再滚后, 慢火煲 1.5~2 小时, 放盐再煲15分钟即可

提示：1. 小排骨慢火煲 1小时后, 可以捞出, 拿来与青椒或凉瓜同炒 2. 放入蒜头同煲, 汤会变得白色, 汤的色味都会浓香, 胃酸过多的人喝了也不会那么伤胃

小帖士-健康提示： 功效: 凉瓜（也叫苦瓜）可清热解毒, 消暑祛湿, 防治热痱, 湿疹. 若皮肤湿热盛, 生疮, 湿疹, 小便短小, 排尿刺痛, 骨节疼，凉瓜排骨汤适宜夏天喝。

南瓜红枣排骨汤的做法详细介绍

菜系及功效：幼儿菜谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味    工艺：煮

南瓜红枣排骨汤的制作材料：

主料：南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣（干）100克,干贝25克 调料：姜3克,盐3克

教您南瓜红枣排骨汤怎么做，如何做南瓜红枣排骨汤才好吃

1. 南瓜去皮去核，洗净切厚块； 2. 排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净 3. 红枣洗净，去核； 4. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸软，约需一小时； 5. 水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

小帖士-健康提示： 补中益气，健筋骨。 南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。

枸杞排骨汤的做法详细介绍

菜系及功效：补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味    工艺：原炖

枸杞排骨汤的制作材料：

主料：猪排骨(大排)500克 辅料：枸杞子25克,生地黄15克 调料：小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克

教您枸杞排骨汤怎么做，如何做枸杞排骨汤才好吃

1. 枸杞子捣细； 2. 猪排骨洗净捶破剁细备用； 3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣； 4. 再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟； 5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。

小帖士-健康提示： 1. 补肝肾，强筋健骨，祛风明目； 2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。

小帖士-食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

番茄马铃薯椰菜排骨汤的做法详细介绍

菜系及功效：减肥菜谱 高脂血症食谱 口味：咸鲜味    工艺：煮

番茄马铃薯椰菜排骨汤的制作材料：

主料：番茄240克,土豆（黄皮）240克,红萝卜50克,猪小排（猪肋排）400克,菜花200克,洋葱（白皮）100克 调料：姜5克,淀粉(玉米)10克,芡粉5克,盐3克

教您番茄马铃薯椰菜排骨汤怎么做，如何做番茄马铃薯椰菜排骨汤才好吃

1. 菜花洗净切碎；洋葱去衣洗净，切粒。 2. 红萝卜、马铃薯去皮洗净，切粒。 3. 把水烧开，放下番茄浸5分钟，取起撕去皮，切开边，去核后切粒。 4. 排骨洗净，抹干，加腌料捞匀，入开水中煮5分钟后，捞起冲净，滴干。 5. 烧热锅，下油放姜、番茄、洋葱炒香铲起。 6. 把水放入煲内煲开，放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜（菜花）煲开，慢火煲1.5小时，下调味料即可。

小帖士-健康提示： 此汤具有清肠消滞、降低血脂的作用，营养丰富。

小帖士-食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

木瓜煲排骨汤的做法详细介绍

菜系及功效：幼儿菜谱 小儿营养不良食谱 口味：咸鲜味    工艺：煮

木瓜煲排骨汤的制作材料：

主料：猪小排（猪肋排）500克,木瓜500克,花生仁（生）100克,蜜枣50克 调料：盐3克

教您木瓜煲排骨汤怎么做，如何做木瓜煲排骨汤才好吃

1. 木瓜去皮去核，洗净，切厚块。 2. 花生用清水浸一小时，取起。 3. 蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。 4. 水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

小帖士-健康提示： 润燥，通便，健脾，助消化。

小帖士-食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）

每次吃完都放冰箱，问题不大，话说，楼主怎么这么个吃法？

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