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什么食物里含维生素D2

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-05 18:06
  • 提问者网友:情歌越听越心酸
  • 2021-04-05 04:24
儿童缺维生素D2食物补什么
最佳答案
  • 五星知识达人网友:动情书生
  • 2021-04-05 05:22
食物中的维生素D主要存在如酵母和蘑菇,动物性食物如动物肝脏、蛋黄、奶油、干酪等,来源较丰富的食物主要有含脂肪多的鱼和鱼卵。此外,强化食品是维生素D的主要来源。 在医生指导下使用鱼肝油胶丸或滴剂等维生素D制剂也是一个好办法。
全部回答
  • 1楼网友:煞尾
  • 2021-04-05 05:51
吃猪肝,牛肝,羊肝这些,不过都不大好吃。宝宝可以不爱吃。 维他命d族含量最多的就是动物肝脏了,还有粗谷主要是b族。 最好买些维他命药吃,一天一片就行
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