如何提高自身得素质？

如何提高自身得素质？

人的素质是以人的先天禀赋为基质，在后天环境和教育影响下形成并发展起来的内在的、相对稳定的身心组织结构及其质量水平。

然而，提高素質都需要有正確的思想為前提。思想乃是行动的前身，行动则是你的潜意识相应你思想的性质而产生出来的回应。如果你能实际的应用你心智的定律，让你的心智接受和谐、健康、和平和美善的观念，奇妙的事就会发生在你的生活中。它将会使你获得丰富以代替贫乏，智慧以代替迷信和无知，和平以代替痛苦，喜悦以代替哀伤，光明以代替黑暗，和谐以代替混乱，信心以代替畏惧，成功以代替失败的生命，并从平均定律的限制中获得自由。从精神心理、情感情绪和物质的观点来看，当然就再没有任何比这些更美好的东西了。也就是說，你想美好的事，美好的事就会跟着来；想邪恶的事，邪恶的事就会跟着来。你整天想什么，你就是什么样子。

别人的提示和话语都没有伤害你的力量。唯一的力量是你自己的想法或活动，你可以选择排斥别人的想法和他说的话，而肯定好的一面。你有着选择如何去反应的力量。如果让你的心智接受和谐、健康、和平和美善的观念，奇妙的事就会发生在你的生活中。

你有选择的力量。选择健康、快乐和幸福。你可以选择做一个友善的人，也可以选择做一名不友善的人。选择做一名合作、快乐、友善、可爱的人，整个世界就会跟着产生反应。所以，只要有了良好的心智做基礎，做一位有素質的人就是水到渠成的事了。您認為呢？！

多锻炼身体

首先得学会尊重别人

在日常生活中多注意自己的言行举止，平时多看书，和公认有素质的人交往时留心点别人的行为！收敛下自己认为自己不好的举动！慢慢的你就会成为一个训练有素的人哦！

多运动

多学习，长经历，容百家之长

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