果汁比直接吃水果吸收率更高，这有科学依据吗
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解决时间 2021-01-16 09:25
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-01-15 10:37
果汁比直接吃水果吸收率更高，这有科学依据吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-01-15 11:58
苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用.
成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质.
准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许.
做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可.
苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效,也具有促进食欲及美容养颜、补血
成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等.
准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个.
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做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可.
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