吃啥能补脑增强记忆力啊？求推荐

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解决时间 2021-10-08 17:39

提问者网友：几叶到寒
2021-10-08 10:53

吃啥能补脑增强记忆力啊？求推荐

最佳答案

五星知识达人网友：愁杀梦里人
2021-10-08 11:26

黑芝麻核桃粉，补脑

全部回答

1楼网友：时间的尘埃
2021-10-08 12:11

什么食物能补脑什么食物能提高记忆力　　补脑食物：多吃动物的脑，动物补脑的食品也有鱼、虾等。　　以精补脑：精是精子，一个要节欲养精补脑；一个吃外面的精华补脑，主要是植物的“精、子”，精是花粉类，子是种子类。比如各种花粉、核桃、黑芝麻、小米、玉米、松子、大枣、瓜子、栗子、花生、豆子等等。　　用脑补脑：积极进行“脑力劳动”，这位仁兄就免了吧。　　睡眠补脑：睡要睡足质量高，睡还要睡到适可而止-　　按摩补脑：一个按摩头部梳头；一个按摩腹部（腹脑）揉腹；一个按摩手、脚指补脑。　　戒烟限酒补脑　　养气补脑：运动，养性，气功等等请给好评谢谢您

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