我的手腕关节错位了,医好好几次,但一拿重东西又错位,都好几年了还不好,我才19
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-15 16:21
- 提问者网友:最爱你的唇
- 2021-05-15 13:13
我的手腕关节错位了,医好好几次,但一拿重东西又错位,都好几年了还不好,我才19
最佳答案
- 五星知识达人网友:毛毛
- 2021-05-15 14:34
你的情况应该是手腕习惯性脱臼,而反复脱臼后由于韧带拉伤,导致韧带变松,起不到对手腕固定和保护的作用,如果不完全让其修复,以后就会造成习惯性脱臼,所以你需要的是休息,待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复,避免习惯性脱臼。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护腕固定手腕,另外应该集中一段时间做治疗,到正规医院的理疗科,按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗,促进其恢复。
另外,可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的,早期的休息,及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中,要注意摄入硬蛋白的食物,象牛筋,猪蹄筋,阿胶,猪皮冻等。
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希望对你有帮助。
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