吃蛋炒饭会长胖吗帮我看看我这样安排能受下来吗

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-27 19:17

提问者网友：皆是孤独
2021-03-27 04:51

最佳答案

五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-27 05:09

经常吃蛋炒饭会长胖，因为蛋炒饭热量很高。
蛋炒饭热量为172卡/100g，1盘蛋炒饭(300.0克)含有热量516大卡，需要爬楼梯66.0分钟消耗完。
营养信息：营养素含量(每100克)
热量(大卡)171.99。
碳水化合物(克)17.27。
脂肪(克)9.08。
蛋白质(克)5.62。
纤维素(克)0.24。

全部回答

1楼网友：英雄的欲望
2021-03-27 07:30

不吃

2楼网友：不甚了了
2021-03-27 05:25

没事的拉，早上吃的东西只要不过于油腻一般不会变成脂肪囤积的。只要开心就好，不用太过于算计热量。我也每天吃很多鸡蛋。早上荷包蛋，中午茶叶蛋，晚上蛋抄饭```````呵呵```````````都吃了一个多星期了

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