几岁进行力量锻炼不会影响长高？？？？

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解决时间 2021-02-21 22:10

？？？？？，可身高只有171，是过早进行力量锻炼的缘故吗？，小学5年级开始健身的，现在体重62KG？？？？？还有我大约还能长多少？？几岁进行力量锻炼不会影响长高？我现在15岁？？长到180有问题吗？

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现在营养好了,一般男孩子身高都会超过父母. 15岁还在发育期身高遗传占了很大部分,身高应该还可以长的. 你父母的身高是你的参照点,至少长到18岁.

一般到18岁左右就可以进行力量锻炼

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身高遗传占了很大部分. 你父母的身高是你的参照点,现在营养好了,一般男孩子身高都会超过父母. 15岁还在发育期,身高应该还可以长的,至少长到18岁. 一般到18岁左右就可以进行力量锻炼.

但要适量,不要过于劳累;176就会基本停了,长到180还是有希望的.如果你已经狂长过了.等到二十岁就不会怎么长了,你就可以尽情的练了. 一般男生长个会有一两年会狂长的,有的可能会在这段时间长近二十工分.如果你还没有狂长过,可能长到175/小时侯也可以进行力量训练

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