为何很多老人没熬过73、84岁“生命高危期？

为何很多老人没熬过73、84岁“生命高危期？

为何很多老人没熬过73、84岁“生命高危期”？这个长寿秘笈要收好！
孔子是儒家学派创始人（公元前551年9月28日~公元前479年4月11日）享年73岁。孟子是儒家学派的代表人物，与孔子并称“孔孟”，活动年代约在公元前372年至前289年，享年84岁。由于我国两位圣人一位享年73岁，一位享年84岁，所以古人认为73岁和84岁是人生命的高危期，故有：“七十三,八十四，阎王不请自己去”。
那么这样的说法有科学依据吗？其实是有一定的科学依据的，因为研究发现，73岁和84岁去世的老人确实偏多一些。70岁以后的老人身体处于下坡路，身体器官在逐渐衰弱，而且老人们已经完成了自己养育子女的“任务”，人生已经没有太多的追求，找不到人生的意义，这个时候就会有一种自暴自弃的感觉。
老话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了少年头”，虽然是一种夸张的说法，但是却表明出，心态是很重要的，一个好的心态能让我们身体更长寿。平时做子女的应该多一些陪伴老人，不要让老人有负能量。老人平时也应该养成一些好习惯，这样才能更加的长寿。
【四季养生法】
万物秋收冬藏，都会征询一定的自然规律，养生也是一样的。
春季：多吃绿色的食物，养肝。
比如：绿色的蔬菜，苋菜、波菜、绿韭菜、绿茶、豌豆、绿豆等。
夏季：多吃红色的食物，养心。
比如：番茄、红洋葱、红马铃薯、红山药、甜菜根、红枣、红萝卜等。
秋季：多吃白色的食物，养肺。
比如：百合、莲子、莲藕粉、杏仁、白木耳等。
冬季：多吃黑色的食物，养肾。
比如：黑木耳、黑香菇、裸麦、黑豆、黑胡椒、黑芝麻等。
生活当中我们应该保持良好的心态迎接每一天的到来，希望2018年的你们能越来越好！

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