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怎么克服畏难情绪?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-11 02:41
  • 提问者网友:低吟詩仙的傷
  • 2021-03-10 07:54
怎么克服畏难情绪?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:野味小生
  • 2021-03-10 09:18
先学会心理放松,让性格开朗,别太在意什么事情,随遇而安;可以通过培养情趣转移注意力来减压,如唱歌,听音乐,运动等。
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