刚开始全身肌肉酸痛，到后来只是腹部的肌肉酸痛，疲劳但不是发烧~会是什么原因引起？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-30 09:01
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-01-29 13:44
刚开始全身肌肉酸痛，到后来只是腹部的肌肉酸痛，疲劳但不是发烧~会是什么原因引起？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-01-29 14:59
建议去专业的健身房锻炼，那里有专业的教练员，可以给你安排一个详细的锻炼计划，刚开始锻炼强度不宜过大，身上酸痛是正常的现象，可以做些轻松的项目。
锻炼是一辈子的事情，切不可急于求成，否则会对身体产生不好的后果，要注意锻炼的科学性。
读书是好事，也别忘呼吸外面的清新空气，加油吧
锻炼是一辈子的事情，切不可急于求成，否则会对身体产生不好的后果，要注意锻炼的科学性。
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全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-01-29 18:40
平时没怎么运动，突然有一天运动或做的事多了，会有这样的情况，一般5天左右就好了，如果时间长了就要去看医生。
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-01-29 17:39
活动量过大了,其实刚开始的时候会酸痛个人觉得是挺正常的,第一天酸痛别停下来,坚持做下去,以后在怎么做都不会痛了
- 3楼网友：鱼芗
- 2021-01-29 16:18
有可能是病毒感冒引起的，多喝开水，注意休息会得到缓解。
- 4楼网友：渊鱼
- 2021-01-29 15:38
八成是腰肌劳损了，建议你去看医生
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