足球倒挂怎么练

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-27 23:58

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-02-26 23:10

足球倒挂怎么练

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-02-26 23:50

拿一软的东西当球，先座床边上，双脚自然放下来，把球当空扔起来，要是射门脚是右脚，这时就先抬左脚，当那东西刚处于下落时，身体往后倒，原先抬的左脚回落，同时抬右脚，这里的抬右脚其实就是所谓的射门，注意一点，就是全过程中，头不要往后看。在正常踢球时，出球的一瞬间都习惯往球的方向看，但倒挂金钩时，完了千万别往球路那儿看，不然一是动作做了不会到位球踢了会很离谱，其次由于那扭头的动作会使得背部给摔的很疼。

在家就这么试，完了去球场练练。在球场就用真球了！一个人也行，那球往面前的地上砸，让其反弹，同样在其快回落的那个点上射门，动作先前讲了，琢磨琢磨，还是注意一点，在整个动作过程没有全部完成时，别回头看，即使倒地的那一瞬间也别回头，反正这种射门动作做出来后自个儿是看不到的。

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1楼网友：冷風如刀
2021-02-27 04:00

至少要有个人协助传球吧, 就算不脚踢也得用手扔, 如果是自己扔的, 好容易会判断球的落点, 很难进步的....当然也得像其他人所说, 在一些比较好的草皮上练, 不然会摔个半死
开个玩笑, 你可以看足球小将里面的戴志伟(国内译什么翼的那个), 人家练习的时候是先射门楣(当然看你现实中是否有这个准度)然后球反弹再去倒挂, 这也是他的必杀技, 忒牛B.

2楼网友：煞尾
2021-02-27 03:33

得靠感觉，天赋，练习。非职业运动员，请勿模仿

3楼网友：一叶十三刺
2021-02-27 02:09

你练倒挂？？？不怕摔的，要练还要在草地上练

4楼网友：往事隔山水
2021-02-27 00:41

嘿嘿你问对人了我曾经练了无数次的倒挂因为倒挂确实很抢眼但是练倒挂必须得在比较松软的草皮上练就算是这样还得摔得半死所以练倒挂是很辛苦的不过倒挂实用价值不高我在比赛中只用过一次还没进哈哈
你把球用力的向地面砸砸的反弹起来之后立刻背身倒钩记住身体要轻盈千万不要硬砸在地面上只可意会不可言传啊哈哈哈哈~~~

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