紫薯和红薯哪个更减肥 紫薯和红薯哪个好
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-30 05:40
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-12-29 09:11
紫薯和红薯哪个更减肥 紫薯和红薯哪个好
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-12-29 09:39
没多大实质差别，紫薯稍微好一点。紫薯是淀粉类的食物，挺容易胖的，如果用来以同样的量代替主食，还有一点效果，如果额外吃，之后变胖。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-12-29 09:45
很多人都说紫薯好吃，不过紫薯营养比红薯好，好不好吃还是看你自己的喜不喜欢了，呵呵
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