天热多喝水，怎么喝，喝多少
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-31 08:09
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-01-30 16:35
天热多喝水，怎么喝，喝多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-01-30 17:12
喝水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量多次，每次200毫升左右。一天大约喝1500-1700毫升。一夜的睡眠会丢失不少水分，尽管在起床后没有口渴感，但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水（150毫升）可以降低血液粘度，增加循环血容量。
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-01-30 17:44
天热要多喝水。勤喝，不要等口渴了再喝。每次不要太多，约200mmL。一天约1500—2000
mmL .以温的白开水为主。
mmL .以温的白开水为主。
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