离婚后怎样减轻自己的痛苦

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解决时间 2021-02-07 17:47

离婚后怎样减轻自己的痛苦

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不要急着再婚，先走出过去

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出去旅游，给自已告别过去转换，迎接新的人，做准备。就会很快的好起来

新的开始。一个人旅行，寻找自己的兴趣。去做善事帮助小孩，长辈。读喜欢的书，看喜欢的电影。做多点正能量的事，给自己写个新的计划。去健身，玩网游，认识新的朋友。祝你找回令自己快乐和健康的路

痛苦的根原在于舍不得放弃,舍不得放弃过去的,舍不得放弃失去的,舍不得放弃远去的,久久的沉浸于其中无法摆脱,才是最痛苦的.只要能说服自己尽快的放弃,放弃那曾经的过去,放弃那已经的失去,放弃那无法挽回的远去,痛苦也就随之离去.

离婚后，是被动离的吧，会有段时间难过的，时间可以解决一切问题，开始一段新的感情吧，或者条件许可的话，出去旅游吧！等等，总之只要是没有空闲的时间及心情，就会好很多，慢慢地就只会成为回忆了！

1、离婚是逼不得已才离婚的，应该是一种解脱。从心理上这样认为才好。 2、当然，改变就可能会不适应，学会调节心情。 3、和家人、孩子多亲多近；和好友交流，或者出门旅游一下。 4、从工作、事业、业余爱好中找乐趣，缓解一下。 5、最根本的还是再找一个合适的伴侣。

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