买了一瓶万利福的亚麻籽油，平时应该怎样食用与储存？

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解决时间 2021-02-12 02:43

提问者网友：山高云阔
2021-02-11 16:04

最近刚买的，不知道应该怎么保存

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-02-11 17:12

现在国内的很多的亚麻籽油的食用方法是大致相同的，这里万利福整理一下食用方法：亚麻籽油有6种“新”吃法
⑴低温烹饪：单独烹饪或和日常食用油调和烹饪，健康更美味。
⑵靓汤调味：在煮熟的粥、汤中滴入亚麻籽油，增色又提鲜。
⑶巧拌凉菜：用亚麻油调凉菜。拌沙拉，美味速升级。
⑷烘焙糕点：以亚麻油代替奶油烘焙糕点，清香宜人。
⑸混合使用：在酸奶中直接加入亚麻籽油食用，营养新时尚。
⑹直接饮用：成人每日食用15-20ml，儿童每日食用5-10ml。

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1楼网友：舍身薄凉客
2021-02-11 18:11

亚麻籽油吃了对人体有没有害处，亚麻籽油是补充人体所必须要的脂肪和营养的，又称必须脂肪酸，每天不用多服用，够量就可以，每天服用大概在20--30ml左右就可以了，万利福产地是内蒙的，只会更好不会有害。

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