多吃生西红柿好么

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-22 03:23

提问者网友：几叶到寒
2021-07-21 03:41

经常把西红柿当作水果吃可以么？

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-07-21 05:19

对身体有益

全部回答

1楼网友：狂恋
2021-07-21 09:22

多吃西红柿有某些人来说是好的,对某些人来说不好.

吃西红柿最好不要吃皮.

不会消化的.

2楼网友：白昼之月
2021-07-21 09:16

好，一个生西红柿的营养能赶上一个鸡蛋的营养价值！

3楼网友：持酒劝斜阳
2021-07-21 08:36

适量吃

它能补充维生素

但胃寒脾虚的人不宜多吃，会引起胃酸过多或腹泻

4楼网友：春色三分
2021-07-21 07:12

据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。

5楼网友：鸽屿
2021-07-21 05:36

能好对身体好

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