孕妇可以食紫菜吗？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-25 06:00

提问者网友：你挡着我发光了
2021-05-24 22:53

孕妇可以食紫菜吗？

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-05-24 23:02

若孕妇本人对海产品不过敏，是可以吃的，海带营养价值更高~········

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1楼网友：七十二街
2021-05-25 01:03

可以吃，紫菜含碘和钙。

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-24 23:50

可以呀，吃多点海产品可以补充锌，铁，钙，很好的

3楼网友：行路难
2021-05-24 23:39

一般来说，颜色深的蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等，富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。吃时令的水果就好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。芦荟含有大黄素，导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。能吃卷心菜--含叶酸；菠菜--有利胎儿大脑神经发育，防止胎儿畸形；苹果--减轻怀孕期间不良反应；柚子--含天然叶酸，促进胎儿正常发育。文章来源： http://www.4135.com 原文链接： http://www.4135.com/show/2066tr

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