36岁女性，近期工作压力很大，晚上睡眠也不好，？36岁女性，
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 17:22
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-21 00:55
36岁女性，近期工作压力很大，晚上睡眠也不好，？36岁女性，
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-10-21 02:11
病情分析：主要是精神压力大造成，这种状态建议你放松精神。指导意见：建议你可以用中成药来调节睡眠，比如“甜梦胶囊”“眠乐”等都不错，积极参与户外活动，或者找好友倾述一次，对你有很好的解脱、释放坏情绪的作用。
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