改变自己和做自己有什么区别，会矛盾吗

一个是改变自己的缺点，在规则中能更好的生存，受到别人的欢迎，迎合他人的眼光。另一个是完全的接受自己，接受自己的优缺点和不完美，做到顺其自然，享受一种爱的生活，到底该怎么做，这个度应该怎么把握，还是我这个问题就很错误和狭隘呢，谁能完美的解答我的这个疑惑，谢谢。

首先改变自己的缺点是正确的。其次你的问题应该是，为了在职场生存，是不是要改变自己。这个答案是不一定的。每个人都有自己的特点。优点和缺点。对于一个自我意识非常清楚的人，强迫他为了迎合周围的环境而做出改变，那么改变后，虽然他的外形还是他。但心理上，那个人却承受着人格分裂的痛苦。你的自我意识就很清楚，如果你意识到改变自己后会很痛苦活着会变得不再是自己。那么不建议你改变。至少在你自己心理能接受之前。你可以先尝试用自己的方法解决问题，再慢慢的吸收游戏的规则。然后再以自己为基础进化到下一个更高的层次。这是进步，人无时不刻的在进步，因为我们会在每一分钟都吸收太多来至各个方面的信息。你会选择自己感兴趣的信息转化为自己的知识容量。这就是成长。只要一个人的思想不会停止，成长就会慢慢开始。这是你无法抵抗的。所以你要做的就是让自己在环境中成长，而不是刻意的改变原有的自己。

我试着来解答一下。 接受自己是不是就不进步了呢？人总是不断地改变，是主观或是潜意识里，改变是不变的，只不过一种是自己想做出改变，是进步也好是有所图也好，另一种是环境逼自己做出改变，是生死存亡也好是公司同事也好。前一种是不是已经不在你问题的范围里了呢？而这种改变就是最理想也最考验你恒心的一种。

首先你的问题问的很到位，思考也很有深度。不够完美的地方是还没完整把整个问题问完全。 那即是这个问题的使用场合，你是针对哪样的情感关系又或者哪样的处境而需要做到区分改变与接纳自己的呢？ 如大家知道，人无完人，每个人都有他/她独特的性格与习惯。在生存之道上，我们需要迎合各种生存环境，从而不得不将自己作一些改动以适应这个大环境。相对而言，作为环境对比自己独特的习惯与价值观有很多关系是相互冲突的，抽取在这两对立关系里，就会涉及到各自的利益关系。你可以把这个伤害的“受伤值”作为一个衡量的尺度。当环境对你的“受伤值”在达到多少比率后而采取必要的应对，反过来，当你的个性对大环境产生的“受伤值”达到一个比率也要适而可止。 我个人对这个值定义分四类：1. 致命性伤害 （红）2.身心伤害（橙）3.交往冲突（黄）4.无意伤害（白） 从字面上的意思就可以理解这四类的关系，一般都尽量将所有利益冲突控制在3级的黄色以下。而一般这类伤害若产生，可以通过外交而改善。 但我们最容易犯错的是无数次的4级伤害的累积。

　　如果采用辩证法的思路的话，改变自己与做自己就并不矛盾。

　　按照辩证法，改变自己是因为世界的本质是绝对运动的，人必须顺应这一客观规律来不断改变自己，使自己更加适应自然和社会。改变，是量变和量变积累以后引起的质变的对立统一；而所谓的自己，无非是对主体性的认识；而主体性，只能体现在具体的事务中，即，主体性只能体现在人与外界的联系中，当一个人在联系的发展中处于支配地位，就说这个人具备主体性。

　　也就是说，改变自己，与　做自己　不存在最基本的矛盾。

　　不过，改变自己与做记忆中的自己是有一定矛盾的。因为，记忆中的自己代表的是改变事实发生前的自己，这种对过去的持有是违背绝对运动的客观规律的，所以就具备了意愿与客观事实的矛盾。

　　当然，形而上学中认为，人不可能改变自己，所以不存在所谓的矛盾，那就是另一种理论了。

　　总体而言，不用担心改变自己，人只有在不断改变中才具备永久的生命力。

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