人太多烦恼时用什么方法才能发泄

人太多烦恼时用什么方法才能发泄

去空旷的地方大喊几声，找个信的过朋友聊聊，散散心，听听音乐~~~

虽然发泄的方法很多，但是我还是喜欢去酒吧泡泡，听着人震心非的歌声，跳着动人的舞姿，喝着爽口的啤酒，能把所有的烦恼随之去哦！回到家然后洗个热水澡躺在床上哇！舒服！拜拜了烦恼！还有就是一个人独自去街上走走，看着人来人往的路人，买些虽然自己不是很喜欢的东西，但是不要太贵，就当是自己的 发泄品吧！

去运动吧。会使 人兴奋的

哭呗

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.

听听歌，做做户外运动可以让你舒缓一下你的情绪``

也可以去吹吹风啊`` 把烦恼抛开

多想想可以让自己开心的事```

想想世界上也不是只有你自己一个人烦恼啊```

要是总是执著那样岂不会把自己逼疯！

烦恼只是暂时的，战胜烦恼的感觉其实还是很爽的！

开心点吧！！

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