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怎么才能消除啤酒肚??

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-05 09:09
  • 提问者网友:兔牙战士
  • 2021-05-05 04:10
我现在才23岁 就出现啤酒肚 ,可是我还不喝酒。有没有朋友可以帮我解决一下这个问题》 谢谢
最佳答案
  • 五星知识达人网友:轮獄道
  • 2021-05-05 04:44


做俯卧撑,仰卧起坐


回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

全部回答
  • 1楼网友:不甚了了
  • 2021-05-05 08:22

运动

  • 2楼网友:拜訪者
  • 2021-05-05 07:42
以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。 ..
  • 3楼网友:佘樂
  • 2021-05-05 06:50
科学健康减肥,坚持运动注意营养补充,饭吃7分饱,少吃甜食品和另食,早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。
  • 4楼网友:思契十里
  • 2021-05-05 06:18

不喝酒,吃素。拉滑轮。

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