男生怎么减肥 我都210斤了 易胖
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-18 19:12
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-11-17 18:52
男生怎么减肥 我都210斤了 易胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-11-17 19:16
先去做有氧运动，比如跑步，单车，体重会下降十几斤，然后加入力量训练，配合有氧运动。
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