借问一声、腹外斜肌是怎样练的(在家也能练的那种)
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-14 03:16
- 提问者网友：轻浮
- 2021-03-13 08:02
借问一声、腹外斜肌是怎样练的(在家也能练的那种)
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-03-13 08:31
仰卧起坐，但是双手双脚要同时向垂直于腹部中轴靠近，身体大概成V字
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