做蹲起会不会影响身高？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-08 04:05
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-03-07 03:41
做蹲起会不会影响身高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-03-07 05:17
一般不会。
蹲起主要锻炼臀大肌的功能，只要不过度运动就没事。
蹲起动作会对膝盖有损伤，半月板损伤
蹲起主要锻炼臀大肌的功能，只要不过度运动就没事。
蹲起动作会对膝盖有损伤，半月板损伤
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-03-07 06:31
我可以很负责的答复您，绝对不会影响你的身高！它只会让你的腿部更健美更强壮！但是我提醒一句：负重的深蹲起最好不要多做，因为负重对于腿部骨骼生长和发育，以及关节都是有一定的影响的！！
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