减肥叶可以减肥吗？

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解决时间 2021-02-20 15:20

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-02-19 21:08

减肥叶可以减肥吗？

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-02-19 22:09

有一定的作用。
减肥可以多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

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1楼网友：孤独的牧羊人
2021-02-19 23:35

荷叶减肥也要因人而已，根据个人体质搭配才能获得好的减肥效果。荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。饮用技巧

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