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半夜睡不着,怎么办

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-29 18:42
  • 提问者网友:放下
  • 2021-04-29 09:50
半夜睡不着,怎么办
最佳答案
  • 五星知识达人网友:举杯邀酒敬孤独
  • 2021-04-29 10:03

聊天么

全部回答
  • 1楼网友:傲气稳了全场
  • 2021-04-29 13:53

一、白天勤快点

二、晚上少想点

三、心思单纯点

  • 2楼网友:孤老序
  • 2021-04-29 12:19
喝杯热奶,泡一下脚,再睡! 或者拿本书躺在床上看,很容易就睏了!
  • 3楼网友:躲不过心动
  • 2021-04-29 10:58
数绵羊啊……一只,两只,三只,四只……坚持下去,不多久就睡着了。或者听一些喜欢的轻音乐辅助一下,早早睡哦……
  • 4楼网友:行雁书
  • 2021-04-29 10:14

喝杯热牛奶,热牛奶有助眠作用.

  • 5楼网友:千夜
  • 2021-04-29 10:09

睡不着,眯着!

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