代餐棒真的有用吗？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-22 20:17

提问者网友：不爱我么
2021-08-22 14:21

有人用过那个代餐棒吗

真的有效果吗吃一个就会有饱腹感吗？

还有就是长期吃它对身体会有什么副作用吗？

在有就是那个代餐棒什么牌子的好一些？

淘宝网上卖的代餐棒可以买吗可以食用吗？

不要那种官方的回答只希望用过的朋友能给一些诚恳的意见、谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-08-22 15:41

肥专家给的一月减肥食谱 ★第一个星期：早上吃放盐的既冲麦片，在吃一个鸡蛋（鸡蛋要用清水煮熟那种哦，其他的不行）。中午：吃一小半碗的米饭，多吃菜，小吃点肉，吃肉要控制吃鱼肉；晚餐：吃一个苹果，之后就什么也别吃。 ★坚持一个星期可以减掉2斤多啊，这么辛苦终于有回报了。但这时候你要小心哦，因为你的身体可能已经适应这些东西了处于平缓期，那这时你就要改变餐单或者在之前的起初上增加运动或者什么的。 ★我第二星期在原来的餐单上改了一下，早上：吃一只鸡蛋，中午：吃一半碗米饭，只吃菜不吃肉。晚餐：一瓶脱脂酸奶外加一个苹果。又一个星期我体重已经达到52斤了，两个星期减了6斤啊，真高兴。但可别高兴那么早，因为长时间没吃肉，身体总感觉使不上力，健康也好象大不如前了，小病了发了一次。这时候我就吃维生素片补充自己所缺的维生素，在这里我推荐“善存”这个我觉得挺好，可以补充减肥所少吸取的东西。 ★第三星期我在第二星期的餐单上外加了运动，跟我老公晚上一起去公园散步，这样既可以增进我们两的感情有可减肥，一举两得啊，哈哈。。。。 ★第四星期了觉得自己的胃口可以减少了，那就试试不吃米饭。这样的坚持可是很有效的，即可以减少以前大胃口，又可以减肥，虽然辛苦了一点，可是爱美的我们是不会计较的，记得减肥一定戒一步成功，这样子很容易得病哦，一定要慢慢来持续而进、量力而为，一定要找对自己的方法这样才可以健康减肥。我没有坚持下来，我对于减肥的事情也不抱太大的希望，后来有一位朋友知道我减肥的痛苦，给我介绍了天然果瘦减肥胶囊，说没有什么副作用，我还半信半疑，就买了一个疗程，一个疗程下来我减了15斤，而且没有什么不良反映，心里想，走了这么年的减肥路，今儿终于走对了，我还想继续用几个疗程让自己也能真正的瘦一次。

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1楼网友：舍身薄凉客
2021-08-22 17:34

推荐产品：天香百合减肥美容胶囊推荐理由:纯天然瘦身，无任何副作用，不节食，不反弹!天香百合减肥美容胶囊100%原态植物给大家带来健康瘦身。天香百合减肥美容胶囊是减肥的良药，同时也有降血压的作用，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人，希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。你可以在百度搜下天香百合减肥美容胶囊”点击进入！！

2楼网友：青尢
2021-08-22 17:08

有效果，吃一个不会感觉饿。建议最好不要长期吃它，淘宝上的最好要看清楚是不适合自己，建议在各大商场买

3楼网友：枭雄戏美人
2021-08-22 16:31

减肥食物,禽蛋：禽蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。你也可以(加她Q41 2 4, 054)，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功

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