老年人是喝纯牛奶好点还是高钙奶好点啊？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-04 11:40

提问者网友：咪咪
2021-02-03 21:40

奶奶年纪大了，给她买牛奶喝，不知道什么样的适合她，前一段时间给她买的是蒙牛纯牛奶，今天给她买的是伊利高钙奶，也不知道她老人家适合不？

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-02-03 22:03

高钙低脂奶：添加了钙，并且经过了部分脱脂，奶脂有所降低比较适合中老年人饮用。
1、牛奶中还有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等。
2、牛奶中的乳蛋白质消化吸收率高，多喝牛奶可保证有足量的蛋白质摄入。
3、牛奶中的乳糖有利于老年人对钙的吸收，可防止机体因缺钙而产生的骨质疏松等病。
4、牛奶中含有丰富的矿物质，其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要。与其他食物相比，老年人更易吸收和利用牛奶中的钙和磷。

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1楼网友：患得患失的劫
2021-02-04 00:36

我个人认为还是高钙奶好毕竟老年人经常骨质疏松多喝点加钙的没坏处

2楼网友：迷人又混蛋
2021-02-03 23:36

首先要看肠胃对牛奶的反应，喝奶后大便是否正常，如正常那对健康就有好处。牛奶中多少含有钙，高钙奶只是多加了点，老人不一定吸收。

3楼网友：污到你湿
2021-02-03 22:38

纯牛奶

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