跳绳能有效的减肥吗？？？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 23:36
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-17 20:31
跳绳能有效的减肥吗？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-10-17 22:05
您好，跳绳减肥相对于跑步减肥的效果，跳绳的效果更好些。但是一定要坚持，每天跳绳的时间最少要保持在半个小时.
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