正常的人一般吃饭多长时间会饿

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解决时间 2021-01-25 15:14

提问者网友：富士山上尢
2021-01-25 06:08

正常的人一般吃饭多长时间会饿

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-01-25 07:09

首先，你吃饭太快的话，会影响你对食物的吸收，导致没有咀嚼完全就进入肠胃中，影响肠胃吸收，其次，不吃早饭的话会导致中午较早感觉到饿，即使你在睡觉，身体依然在消耗能量，再者，你之前有吃夜宵的习惯，这使你的身体自然的产生一种适应一日四餐的技能……最后，经常吃夜宵对身体不好，晚上吃东西不利于消化，容易发胖，胃病等。

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1楼网友：怀裏藏嬌
2021-01-25 08:36

正常，因为你吃饭的时候恶心吃不多，当然就会饿。建议你饿的时候吃点干的点心，过一会再喝点东西，比如牛奶，如果喝不下牛奶就喝黑芝麻糊啊藕粉啊什么的，反正是吃点东西。然后吃水果你肯定不恶心吧，那就再补充一点水果。千万不要吃很多，因为怀孕的前四五个月胎儿的发育是不需要那么大量的食物的，只能往你自己身上长。注意饮食均衡营养啊，祝你和宝宝健康！

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