火疗以后能慢跑吗

火疗以后能慢跑吗

做过之后的一个小时内不要做剧烈运动。
注意事项：
1、空腹不能做。
2、饭后1小时做。
3、火疗前后应大量喝温水绝对不能喝冷饮。
4、火疗后12个小时才能洗澡收脸至少6小时以上用温水清洗。
5、做完以后平躺45分钟。
　　火疗是传统中医火灸疗法的简称；又称，灸疗、灸法。古今火灸疗法共分为14大类，共计115种，火灸疗法是我国独特的针灸医学的重要组成部分，灸疗与针刺疗法并称为针疗。2014年6月9日，一张“火烤活人”的照片在微博上热传开来后，记者了解到，这种“火烤活人”实为“火疗。

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