在8点多时就觉得很困,而且学习也提不起精神...趴在桌子上一下子就睡着了...
该怎么办?而且一躺下就能睡着,但睡得不安稳..
做你感兴趣的 事啊
先让自己兴奋起来,建议学习之前跑跑步,但是不要吃饱饭后哦~