如何承受压力？

如何承受压力？

释放更好。压力不可怕，释放就是动力。1. 生命在于运动。新的一天开始了，科学晨练必不可少。它使你充满活力，心情当然好啦。此条工作狂除外。
2.对镜认真梳洗。面带微笑，对自已笑三次，女士说：我真美！男士说：我真强！自信的你，烦恼少。此条懒人除外。
3.享受美味早餐。肚子饱了，气就少了。要是再和爱人，宠儿共进早餐，其乐也融融。此条节食者除外。
4.跟你的同事热情问好。春风和煦，你就像是太阳，没有你照不到的地方，也就没有你解决不了问题。此条爱发脾气者除外。
5.工作时专心。事情的集中解决，总比一拖，二赖，三等，四靠，来的快。此条对经商者除外。
6.应酬时顺心。社交场合讲的是举止文明，大方得体。为了一时痛快，胃液翻滚，几日头痛，夫人生气可是大不值得。极不利于身心健康。此条经商者除外。
7.进家门时开心。把烦恼关在门外，说声：亲爱的，我回来了。休闲时光逗逗儿女，放松放松心境，有何不可。太阳啊，明天依旧光亮。此条市长级别的除外。
8.睡前泡个热水澡。芬芳的气息，暖暖的水温，每个毛孔的郁积都释放也来了。穿上棉软的睡衣，躺在蓬松的床上，这个晚上你不会失眠。此条懒人除外。
9.假期走进大自然。天大地大不如你心胸宽大。游名山大川，赏春兰秋菊，人生便能大彻大悟。得者，失也。失者，得也。此条专营者除外。
10.自信，乐观，豁达，是现代人最好的释压方法。此条对跟自己过不去的人除外.

现实往往与梦想矛盾，有矛盾就会有压力。也许你心中有盏理想的明灯,似乎可望而不可及；也许你想做好事,可却把事情搞的一团糟；也许你憎恨背信弃义,可又耽于世俗中的一些琐事；也许你播下了种子,可由于你的不善耕耘,费劲心机却结不出果来；也许你的内心超出自我,可在现实中却逐一否定……压力不断向我们袭来,我们想活的充实,潇洒乐观,就要学会承受压力。有一个词叫百忍成刚,忍耐不意味着屈服。忍耐是积聚力量,准备着下一次的成功；忍耐是高瞻远瞩,忍一时风平浪静,退一步海阔天空。也许突如其来的暴风雨以伫立的方式来表达自己的不满，你不需要理会他，因为没有暴风雨的悲哀，便没有雨过天晴难得的欣喜。也许突然降临的寒冬会让衣衫单薄的你寒冷彻骨,但你不需要以整个身躯去搏击冬天的大门来表达自己的反抗。因为冬天来了，春天还会远吗? 生活中有许多让我们意想不到的事情发生，要不怎么会有“行路难,行路难,多歧路,今安在”的感慨。但是如果你能承受压力,跌倒了再爬起来，那么你就会战胜困难，抵达成功的彼岸。

人想要得到的多，付出的必然也多。很多人都会埋怨自己累 为何要承受？可很多时候是不容自己选择的
只有想着以后会更好吧。事总不由自己的想的发展的，想想好的吧！很多人都在承受，甚至承受的更多。

对于不成熟的人俗称不长心的人来说到任何时候都没有压力感！对于成熟有责任感的人就要求适当减压了！
把挑战和压力看成人生的考验和取得成功的乐趣！

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